Programmer la santé parfaite

Comme promis à Christine (je sais que selon ma carte SDH, je ne dois pas faire de promesses mais je n’ai pas pu résister!), un “coup de main” de nos Frères de Lumière, canalisés par Monique Mathieu, pour “vaincre la maladie”.

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Êtes-vous manipulés par la peur ?

Je vous propose de réfléchir à la question !

Pour vous aider, voici un petit test à faire: une petite vidéo à regarder si vous avez un peu de temps (elle dure 7 mn).

Et surtout répondez honnêtement aux questions !

Rassurez-vous, il n’y a pas de notes non plus

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Aimer son corps

Dans mon article d’hier, je vous ai fait part de la première étape sur mon chemin: s’aimer soi-même !

Le principal, c’est de faire ami-ami avec son enveloppe physique et c’est souvent le plus difficile. Dire à son corps qu’on l’aime, c’est pas simple quand on n’a jamais eu le courage de se regarder en face dans le miroir, si ce n’est pour faire la liste de tout ce qui ne nous plait pas !

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