Exercice de régénération et de connexion

Maintenant que la “théorie” est intégrée, que vous ressentez au fond de vous que vous avez tous pouvoirs, voici quelques exercices pratiques !

Découvrir la suite

Les mains jointes

Joindre les mains, un geste usuel, symbolique mais dont nous avons souvent perdu la signification, un geste qui me permet de puiser la force, oui mais pourquoi ?

En voici une petite explication: Découvrir la suite

Exercice de centrage

J’ai décidé de ne pas diffuser les articles de Laurent, comme je le fais pour ceux que je trouve ailleurs sur le net, je vous laisse le plaisir de les lire en direct sur BVI ;).

Par contre, je continue à vous faire partager quelques ondes que ses articles provoquent! Ce ne sont pas vraiment des commentaires, donc ils n’ont pas leur place sur son blog; ce ne sont que des liens que je fais avec d’autres lectures.

Donc, pour faire suite à l’article “Rester centré,késako?”, je vous propose un exercice que j’apprécie: Découvrir la suite

Exercice de respiration

Depuis près d’un an, j’ai pris une nouvelle habitude, je la continue parce qu’elle me fait du bien: je médite plusieurs fois par jour.

Que je sois à la maison ou sur mon lieu de travail, chez des amis ou avec la famille, je m’isole et je renoue le contact avec moi.

Pour faciliter cette coupure avec la matérialité, j’applique cet exercice (extrait du site Du Ciel à la Terre) :

Découvrir la suite

Ce qu’est vraiment la méditation

Encore une de mes découvertes sur le Net et en réponse à une question de mon fils il y a quelques temps ! Une petite vidéo à savourer …

Découvrir la suite