S’aimer

Le plus facile à dire: “Bien sûr, je m’aime !, j’aime qui je suis, j’aime tout ce que je fais” mais le plus difficile à faire!

Pour m’aider , et pour vous aider, voici un message canalisé par Monique Mathieu: Découvrir la suite

La positive attitude

Pour éviter de vous laisser manipuler par vos peurs, je vous propose quelques solutions de mon amie Sandra. Coach de son état, sa présence dans ma vie à un moment particulier m’a guidé sur le chemin de Lumière !

Je vous livre donc ses suggestions : Découvrir la suite

Êtes-vous manipulés par la peur ?

Je vous propose de réfléchir à la question !

Pour vous aider, voici un petit test à faire: une petite vidéo à regarder si vous avez un peu de temps (elle dure 7 mn).

Et surtout répondez honnêtement aux questions !

Rassurez-vous, il n’y a pas de notes non plus

Découvrir la suite

Exercice de respiration

Depuis près d’un an, j’ai pris une nouvelle habitude, je la continue parce qu’elle me fait du bien: je médite plusieurs fois par jour.

Que je sois à la maison ou sur mon lieu de travail, chez des amis ou avec la famille, je m’isole et je renoue le contact avec moi.

Pour faciliter cette coupure avec la matérialité, j’applique cet exercice (extrait du site Du Ciel à la Terre) :

Découvrir la suite

Développement personnel , késako ?

Cette définition du développement personnel dénichée sur le blog d’un petit nouveau du groupe “A la croisée des blogs du développement personnel”:

Donc, le développement personnel, qu’est-ce-que c’est? Découvrir la suite